{"id":3148,"date":"2022-01-06T11:00:00","date_gmt":"2022-01-06T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicaica.com\/?p=3148"},"modified":"2022-01-04T20:25:34","modified_gmt":"2022-01-04T20:25:34","slug":"famosas-con-hilos-tensores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicaica.com\/de\/famosas-con-hilos-tensores\/","title":{"rendered":"Famosas con Hilos Tensores"},"content":{"rendered":"\n\n\n[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb4.14.4&#8243; custom_padding=\u00bb16px|||||\u00bb da_disable_devices=\u00bboff|off|off\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb da_is_popup=\u00bboff\u00bb da_exit_intent=\u00bboff\u00bb da_has_close=\u00bbon\u00bb da_alt_close=\u00bboff\u00bb da_dark_close=\u00bboff\u00bb da_not_modal=\u00bbon\u00bb da_is_singular=\u00bboff\u00bb da_with_loader=\u00bboff\u00bb da_has_shadow=\u00bbon\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.14.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb0px|||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.14.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb]<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hoy en d\u00eda, podemos ver cualquier cosa que hagan los famosos, ya que las redes sociales lo han hecho todo m\u00e1s accesible. Sus fans est\u00e1n constantemente al tanto de lo que hacen los famosos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Numerosas celebridades como las modelos e influencers permiten acceder a sus vidas y rutinas diarias, as\u00ed como a lo que hacen. <strong>Muchos famosos han empezado a acudir a centros de est\u00e9tica o a compartir sus opciones de tratamiento de belleza en Instagram y otras plataformas de redes sociales<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es por ello que,<strong> a pesar de que los Hilos Tensores existen desde los a\u00f1os 90, su popularidad ha sido reciente debido a que muchas celebridades se han sometido a este procedimiento<\/strong>, lo que ha despertado el inter\u00e9s de muchas personas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A continuaci\u00f3n te hablaremos de algunas famosas con Hilos Tensores, y tambi\u00e9n, vamos a explicarte qu\u00e9 es el procedimiento de lifting de hilos tensores.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.clinicaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Famosas-con-Hilos-Tensores-en-el-blog-del-instituto-de-cirugia-avanzada-de-Canarias.jpg\u00bb alt=\u00bbFamosas con Hilos Tensores en el blog del instituto de cirug\u00eda avanzada de Canarias\u00bb title_text=\u00bbFamosas con Hilos Tensores en el blog del instituto de cirug\u00eda avanzada de Canarias\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.14.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.25&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb custom_padding=\u00bb||0px|||\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb3.25&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.4&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb custom_padding=\u00bb||0px|||\u00bb]<!-- divi:image {\"align\":\"center\",\"id\":3020,\"width\":512,\"height\":342,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\">\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 famosas se han sometido a un tratamiento de Hilos Tensores?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si buscas a las famosas que se han sometido a un lifting con Hilos Tensores y por qu\u00e9 se ha vuelto cada vez m\u00e1s com\u00fan es porque <strong>famosas como Kim Kardashian, Kendall Jenner, Gigi Hadid y Gwyneth Paltrow se lo han hecho y est\u00e1n incre\u00edbles<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero \u00bfpor qu\u00e9 se lo han hecho? Por nombrar algunas razones para hacerse un lifting con hilos tensores son: los tiempos de recuperaci\u00f3n, la ausencia de cicatrices, los resultados de aspecto natural y el menor coste.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<h3>Kendall Jenner<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kendall Jenner, otra miembro del clan Kardashian, aunque no est\u00e1 totalmente relacionada con Kim. Es su media hermana. Kendall es una modelo y personalidad de Internet de Estados Unidos. Es conocida por su impresionante aspecto, y tambi\u00e9n se ha sometido al tratamiento con Hilos Tensores.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Lo m\u00e1s probable es que se haya sometido a un lifting de Hilos Tensores en las cejas y cerca de los ojos para conseguir el efecto \u2018Foxy Eyes\u2019<\/strong>.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<h3>Gwyneth Paltrow<\/h3>\n<p><strong><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gwyneth Paltrow es una actriz, modelo y empresaria que salt\u00f3 a la fama despu\u00e9s de aparecer en la pel\u00edcula del Universo Cinematogr\u00e1fico de Marvel, Iron Man. Desde entonces ha aparecido en el resto de las pel\u00edculas de Iron Man, as\u00ed como en otras muchas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Casi ninguna famosa admite que ha sido sometida a un procedimiento est\u00e9tico, sin embargo, Gwyneth Paltrow es posiblemente la \u00fanica que lo ha admitido<\/strong>. Esta famosa se ha sometido a un tratamiento con hilos tensores, e insta a las mujeres a hacerselo en lugar de una cirug\u00eda cosm\u00e9tica de lifting facial.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<h3>Bella Hadid\u00a0<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La modelo de Victoria &#8216;s Secret de 25 a\u00f1os, ha estado modelando en numerosas pasarelas de grandes marcas de la moda desde el 2015. <strong>Muchos esteticistas creen que Bella se ha sometido a un lifting con hilos tensores por sus impresionantes rasgos faciales y sus ojos<\/strong>, que tienen forma de ojos de gato.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<h3>Gigi Hadid<\/h3>\n<p><strong><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gigi Hadid, la hermana mayor de Bella Hadid, <strong>tambi\u00e9n se someti\u00f3 a un lifting de hilos faciales a una edad temprana porque es uno de los procedimientos est\u00e9ticos menos invasivos<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este tratamiento est\u00e9tico ambulatorio y de resultado inmediato ha beneficiado a numerosas celebrities y mujeres en general.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<h3>Eva Mendes<\/h3>\n<p><strong><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Y por \u00faltimo, <strong>la actriz de 47 a\u00f1os, public\u00f3 en Instagram una breve instant\u00e1nea con un rostro alegre despu\u00e9s de un tratamiento de Hilos Tensores<\/strong>, y parece estar contenta con el resultado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si quieres lucir un aspecto igual que al de estas famosas, ven a realizar un tratamiento de hilos tensores en Tenerife. En Cl\u00ednica ICA en Canarias, contamos con un equipo especializado para ayudarte a lograr los resultados que deseas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<\/figure>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<!-- \/divi:paragraph -->[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.14.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb custom_padding=\u00bb2px|||||\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.14.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.clinicaica.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Estas-famosas-llevan-con-casi-total-seguridad-hilos-tensores-clinica-ica-tenerife.jpg\u00bb alt=\u00bbEstas famosas llevan con casi total seguridad hilos tensores &#8211; cl\u00ednica ica tenerife\u00bb title_text=\u00bbEstas famosas llevan con casi total seguridad hilos tensores &#8211; cl\u00ednica ica tenerife\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.14.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.14.4&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb custom_margin=\u00bb||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb3.25&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.4&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb]<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 es un lifting de hilos tensores?<\/strong><\/h2>\n<p><strong><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No hay nada de qu\u00e9 preocuparse, <strong><a href=\"#contact\">Clinica ICA en Canarias<\/a><\/strong> est\u00e1 aqu\u00ed para informarte sobre lo que es un <strong>lifting de Hilos Tensores<\/strong>. Un lifting de Hilos es b\u00e1sicamente un tipo de procedimiento cosm\u00e9tico que permite al paciente tener un lifting m\u00e1s natural en comparaci\u00f3n con el procedimiento quir\u00fargico. Es mucho m\u00e1s asequible, menos doloroso y se puede aplicar en varias \u00e1reas faciales si se necesita.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este procedimiento utiliza suturas temporales para producir <strong>un lifting natural en la piel para evitar la flacidez en la cara<\/strong>. Esto significa que el m\u00e9dico aplicar\u00e1 material de sutura para levantar y reposicionar cualquier ca\u00edda en la cara. La duraci\u00f3n de <strong>los efectos del tratamiento suele durar entre 12 y 18 meses<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque no nos guste admitirlo, \u00bfqui\u00e9n no quiere parecerse a Kim Kardashian? Ella es un icono total, y a su edad se ve incre\u00edble. Este procedimiento es para las mujeres que quieren sentirse m\u00e1s seguras de s\u00ed mismas a medida que envejecen, pero reconociendo los otros factores que entran en juego cuando se procede a cualquier procedimiento cosm\u00e9tico.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<h2><strong>\u00bfC\u00f3mo se realiza el procedimiento?<\/strong><\/h2>\n<p><strong><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El procedimiento es bastante sencillo. <strong>S\u00f3lo se tarda entre 30 y 45 minutos. Se utiliza anestesia t\u00f3pica en la cara para que est\u00e9s c\u00f3modo y el procedimiento sea completamente indoloro<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La introducci\u00f3n de los hilos tensores en Santa Cruz de la Palma se realiza con unos tubos especiales. Estos son los que contienen los hilos tensores, por lo que tambi\u00e9n son introducidos en un principio y extra\u00eddos al acabar la intervenci\u00f3n. Probablemente sentir\u00e1s que tu piel se tensa o que te duele la zona donde se insertan los hilos, pero todo es normal.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>\u00bfC\u00f3mo podemos ayudarte?<\/strong>\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Honestamente, no hay duda de por qu\u00e9 muchas personas consideran someterse a un procedimiento no quir\u00fargico con Hilos Tensores, ya que es adecuado para cualquier edad, tiene muchas ventajas y casi ninguna desventaja.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si est\u00e1s interesado en hacerte un <strong><a href=\"https:\/\/www.clinicaica.com\/hilos-tensores-canarias\/\">lifting con hilos tensores<\/a><\/strong> como Kim Kardashian, Bella Hadid o cualquier otra celebridad de la lista, puedes hacerlo <a href=\"https:\/\/www.google.es\/maps\/place\/ICA,+Instituto+de+Cirug%C3%ADa+Avanzada\/@13.1412925,-54.9173641,4z\/data=!4m9!1m2!2m1!1sclinica+ica!3m5!1s0xc6a7feb655dc5e1:0x60345ebb629762d2!8m2!3d28.398835!4d-16.53017!15sCgtjbGluaWNhIGljYZIBFnBsYXN0aWNfc3VyZ2VyeV9jbGluaWM?hl=es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>en la Cl\u00ednica ICA en Canarias en las sedes de Tenerife y La Palma<\/strong><\/a>. Proporcionamos resultados naturales, sin cicatrices y trabajar con nosotros es menos costoso que someterte a un procedimiento quir\u00fargico facial.<\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.14.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.14.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_text_color=\u00bb#CDA052&#8243; header_text_color=\u00bb#CDA052&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb]<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #cda052;\">Quiz\u00e1s te interesen \u00e9stos art\u00edculos del Blog<\/span><\/h2>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.14.4&#8243; 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Es una \u00e9poca maravillosa para divertirse y ponerse al d\u00eda con los amigos, pero, por desgracia, <strong>no suele ser un buen momento para controlar el n\u00famero que aparece en la b\u00e1scula.<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Aunque pienses que perder\u00e1s esos kilos tan pronto como se acaben las fiestas, la mayor\u00eda de la gente nunca llega a perder el peso de las Navidades<\/strong>; e incluso para aquellos que consiguen bajar de peso, este puede ser un viaje lento y frustrante.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Sabemos que mantenerse sano en Navidad no es f\u00e1cil, pero tampoco es imposible<\/strong>. A continuaci\u00f3n, te ense\u00f1amos algunos consejos que debes saber para mantener tu peso bajo estas Navidades y seguir disfrutando de las fiestas para empezar el nuevo a\u00f1o sinti\u00e9ndote bien y sin remordimientos.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Consejos para controlar el peso en las Navidades<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>1- Establece objetivos realistas en Navidad<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Puede que las fiestas navide\u00f1as no sean el mejor momento para proponerte conseguir el mejor resultado del a\u00f1o en cuanto a p\u00e9rdida de peso. Pero, si te pones objetivos demasiado estrictos, puedes tener la tentaci\u00f3n de hacer trampas. <strong>As\u00ed que lo mejor es establecer objetivos de salud realistas.&nbsp;<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>En lugar de intentar perder peso durante las fiestas, tal vez tus objetivos podr\u00edan ser alcanzar un n\u00famero m\u00ednimo de entrenamientos cada semana<\/strong>; o tal vez decidas establecer y cumplir un n\u00famero m\u00e1ximo de bebidas que tomar\u00e1s durante las comidas en las fiestas de Navidad.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>2- Duerme lo suficiente durante la temporada navide\u00f1a<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Intentar vivir a un ritmo que ejerce una gran presi\u00f3n sobre tus recursos f\u00edsicos y emocionales hace m\u00e1s dif\u00edcil mantenerse hidratado,<\/strong> m\u00e1s complicado querer hacer ejercicio, y tambi\u00e9n hace m\u00e1s dif\u00edcil comer comida real y nutritiva.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Cuando est\u00e1s cansado, la comida basura con muchas calor\u00edas empieza a parecerte mucho m\u00e1s atractiva de lo normal<\/strong>, porque inconscientemente est\u00e1s buscando energ\u00eda externa para pasar el d\u00eda.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Dormir lo suficiente ayuda a mantener tu salud y bienestar general<\/strong>, as\u00ed como tu capacidad para manejar el estr\u00e9s y tambi\u00e9n reduce las tentaciones de comer alimentos azucarados y altos en calor\u00edas.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>3- Mantente hidratado siempre<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>\u00bfSab\u00edas que a menudo el cerebro malinterpreta la sed como si fuera hambre?<\/strong> Si crees que tienes hambre, es m\u00e1s probable que te lances a por todas los dulces que se ofrecen en esta \u00e9poca del a\u00f1o.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Es tan sencillo mantenerse hidratado y, sin embargo, muchas personas no beben agua lo suficiente. <strong>Se recomienda beber alrededor de 8 vasos de agua al d\u00eda, lo cual no es dif\u00edcil si te mantienes atento a ello.<\/strong> Puedes tener una botella de agua para controlar la cantidad que bebes.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Tambi\u00e9n <strong>puedes empezar el d\u00eda con una taza de agua caliente y una rodaja de lim\u00f3n para desintoxicar el cuerpo nada m\u00e1s levantarte<\/strong>. Adem\u00e1s de esto bebe dos vasos de agua antes de cada comida; esto te har\u00e1 pensar que est\u00e1s m\u00e1s lleno de lo que est\u00e1s y, por tanto, comer\u00e1s menos.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>4-Mantente activo<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Puede que en esta \u00e9poca del a\u00f1o est\u00e9s un poco fuera de ritmo con tu rutina habitual de ejercicio f\u00edsico, pero <strong>mantener el ejercicio regular ayuda a mantener el metabolismo, y es una buena manera de mantener la salud mental<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Puedes empezar a ponerte de acuerdo contigo mismo apuntando tu entrenamiento en tu agenda<\/strong>; o bien, prueba algo diferente y encuentra nuevas formas de hacer ejercicio al aire libre bajo el sol. Ya sea corriendo en un parque, jugando al f\u00fatbol o a la pelota con los ni\u00f1os, hay muchas opciones de mantenerte en forma en esta \u00e9poca.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>5- No llegues a un evento con hambre<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>El mejor consejo que puedes recibir para esta temporada es que para comer sano en cualquier fiesta es <strong>no llegar nunca con hambre<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Si no est\u00e1s hambriento al llegar, es menos probable que te lances de cabeza a la bandeja de quesos y que te sientas menos tentado por los postres que pasan por delante. Eso no quiere decir que no puedas disfrutar, <strong>la clave para mantener el peso sin sentirte privado es disfrutar todo con moderaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>6- Practica la comida y la bebida consciente<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Es muy f\u00e1cil dejarse llevar por las bebidas sin l\u00edmites y los platos de canap\u00e9s hasta donde alcanza la vista; pero si eres consciente de lo que comes y bebes, y pr\u00e1cticas, todo con moderaci\u00f3n, <strong>es menos probable que te pases de la raya a la hora de darte un capricho <\/strong>durante la temporada navide\u00f1a.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>7- No todas las ocasiones son especiales<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Hay que aceptar que no todas las ocasiones son especiales ni requieren un capricho especial<\/strong>. El viernes no es una ocasi\u00f3n especial. Tampoco lo es el s\u00e1bado. Y el hecho de que sea un d\u00eda de diciembre no convierte todos los d\u00edas en Navidad.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>A todos nos gusta darnos un capricho en las ocasiones especiales, pero teniendo en cuenta que diciembre suele estar lleno de eventos, <strong>puede que sea el momento de a\u00f1adir una medida de moderaci\u00f3n y decidir con antelaci\u00f3n<\/strong>, cu\u00e1ndo y d\u00f3nde te vas a dar un capricho y cu\u00e1ndo vas a ser fuerte, y mantener los caprichos festivos al m\u00ednimo.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3>8- Pide ayuda<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>No eres el \u00fanico que llega a las Navidades con la intenci\u00f3n de perder peso.<\/strong> Busca a personas con objetivos similares o contacta con un especialista para que te asesore sobre las estrategias para lograr mantener el peso en Navidad.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>En Cl\u00ednica ICA en Canarias <strong>ofrecemos <a href=\"https:\/\/www.clinicaica.com\/acompanamiento-nutricional-canarias\/\">acompa\u00f1amiento nutricional personalizado<\/a>,<\/strong> el cual es un servicio de nutrici\u00f3n personalizada&nbsp;que no solo tiene en cuenta los alimentos saludables que debemos comer, sino c\u00f3mo pueden afectar estos a los distintos procesos que realiza nuestro cuerpo.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2>Conclusi\u00f3n: c\u00f3mo controlar el peso de cara a las Navidades<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Si quieres evitar el aumento de peso en Navidad, no te preocupes, es posible hacerlo<\/strong>. No hace falta que te saltes los postres de Navidad, pero s\u00ed es recomendable que lo hagas de forma consciente y m\u00e1s saludable.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>La buena noticia es que hay muchas maneras de mantener el peso durante las Navidades y puedes hacerlo sin perderte todas las cosas buenas que trae la Navidad. <strong>En Cl\u00ednica ICA en Canarias contamos con varios tratamientos para ayudarte a perder el peso ganado en las Navidades o a mantenerlo durante la temporada<\/strong>. No esperes m\u00e1s y reserva tu cita hoy.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->","_et_gb_content_width":"","_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","_mbp_gutenberg_autopost":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3148","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.8 (Yoast SEO v27.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Famosas con Hilos Tensores - Instituto de Cirug\u00eda Avanzada - Canarias<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Los Hilos Tensores \u2714 existen desde los 90, pero su popularidad actual es debida a que muchas celebridades se han sometido a este procedimiento\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.clinicaica.com\/de\/famosas-con-hilos-tensores\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Famosas con Hilos Tensores - 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