En el último programa de Más que Estética de Clínica ICA, Ana Hemadi nos explica la importancia de la suplementación personalizada dentro de un enfoque integral de salud. Hoy en día, muchas personas consumen suplementos siguiendo modas de TikTok, Instagram o recomendaciones de entrenadores personales, sin entender realmente qué necesita su cuerpo. Esto puede generar un exceso de suplementación ineficaz y, en algunos casos, incluso perjudicial.

La clave está en reconocer que cada persona es un ecosistema único. La absorción de nutrientes depende de factores como el estilo de vida, la dieta, el estrés crónico y la salud intestinal. Por eso, en Clínica ICA no se trata a todos por igual, sino que se realiza un diagnóstico completo y personalizado. Herramientas como el oligotest, analíticas funcionales y entrevistas exhaustivas permiten conocer exactamente las necesidades de cada paciente y preparar su organismo antes de cualquier tratamiento estético o médico.

Además, no todos los suplementos son iguales: el magnesio, por ejemplo, puede presentarse en distintas formas, cada una con funciones y absorción distintas. Lo mismo ocurre con el omega 3 o los probióticos, que necesitan seleccionarse cuidadosamente para asegurar su efectividad y evitar contaminantes como metales pesados. Por eso, es fundamental la supervisión de profesionales especializados, que guíen al paciente sobre dosis, momento de ingesta y combinación con otros nutrientes.

La suplementación en Clínica ICA no se limita a aportar vitaminas o minerales. Se complementa con hábitos saludables, buena alimentación y descanso, logrando un verdadero bienestar integral. Antes de iniciar cualquier tratamiento estético o médico, se prepara el terreno: se limpia y se optimiza la función del intestino y del hígado, se corrige la inflamación y se establecen hábitos sostenibles que potencien los resultados de cualquier intervención.

Gracias a este enfoque, los pacientes no solo mejoran su estado interno, sino que los cambios se reflejan en la piel, el cabello y la salud general. La suplementación personalizada es, por tanto, una herramienta poderosa que permite optimizar los tratamientos estéticos y garantizar resultados duraderos y seguros, respetando la individualidad de cada persona.

En resumen, en Clínica ICA se combina la suplementación personalizada con medicina integrativa para ofrecer un tratamiento completo que va más allá de lo superficial. Antes de abordar cualquier arruga, brote o caída del cabello, se entiende primero qué está diciendo el cuerpo, asegurando así un enfoque realmente efectivo y saludable .