¿Cómo bajar de peso y no perder masa muscular?

¿Cómo bajar de peso y no perder masa muscular?

¿Quieres perder algunos kilos pero te preocupa perder masa muscular en el proceso? Tranquilo, no eres el único. A muchas personas les preocupa perder el músculo que tanto les ha costado construir cuando empiezan a hacer dieta. Y sabemos que no es una tarea fácil. Sin...
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